Unsere Angebote

Gerne stellen wir Ihnen auch ein individuelles Angebot zusammen. Kontaktieren Sie uns.
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teamXund Kennenlern-Workshop

teamXund kommt mit ein paar effizienten Ernährungstipps, einfachen Übungen für einen starken Rücken und einer kurzen Entspannungssequenz – so easy geht ein gesunder Lebensstil! Ausserdem bringt teamXund ein paar gesunde Snacks mit. Danach wird auf die Bedürfnisse der Mitarbeitenden der Unternehmung ein individuelles Angebot gemacht.

Kennenlern-Workshop

CHF1280

  • Max. 25 Mitarbeitende
  • 2 Stunden
  • Aktive Mittagspause
  • Einfach teilnehmen (nicht umziehen)
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teamXund Wunschgewicht
Max. 10 Mitarbeitende bilden eine Gruppe, mit der teamXund die Genanalyse macht, um mithilfe des Ernährungsprogrammes während 6 Wochen den Stoffwechsel auf TURBO zu stellen. 4 mal eine Stunde Beratung im Abstand von 2 Wochen, inkl. Messung der Körperzusammensetzung.

Wunschgewicht Ernährung

CHF690/Mitarbeitenden

  • Max. 10 Mitarbeitende
  • Ausführliche Genanalyse
  • 6 Wochen
  • 4 Beratungen
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teamXund Gruppentraining
Bis 12 Mitarbeitende bilden eine Gruppe, mit der teamXund eine Stunde lang ein Gruppentraining durchführt. Es braucht nur einen Raum (oder outdoor), den Rest bringt teamXund. Gruppentraining à 1 Stunde (1-2 Mal pro Woche) für max. 12 Personen: Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Pilates, Nordic Walking oder Bootcamp.

Wöchentlich 1-2 Mal Gruppentraining für max. 12 Personen

  • Max. 12 Mitarbeitende
  • Equipment stellt teamXund
  • Training auf Gruppe abgestimmt
  • Erfolgskontrolle
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teamXund Stressbewältigung
Bis 12 Mitarbeitende bilden eine Gruppe, die sich unter Anleitung von teamXund während 1 Stunde auf eine geführte Entspannungsreise durch den Körper begibt - von Kopf bis Fuss.

1 Mal pro Woche 1 Stunde geführt entspannen für max. 12 Personen

  • Max. 12 Mitarbeitende
  • Equipment stellt teamXund
  • Verschiedene Entspannungsmethoden
  • Erfolgskontrolle
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teamXund Rundumangebot
bis 12 Mitarbeitende bilden eine Gruppe, mit der teamXund über Mittag turnt, über Ernährungsfragen spricht und geführt entspannt von Kopf bis Fuss. Danach wird ein einfacher Lunch zum Nachkochen serviert. So gibt es wöchentlich eine Inspiration… Anfangs und am Schluss wird durch eine Erhebung der IST-Zustand gemessen, um die Veränderungen aufzuzeigen. Lunch-Session à 1,5 bis 2 Stunden (1 Mal pro Woche) für max. 12 Personen.

Rundumangebot All in one

  • Max. 12 Mitarbeitende
  • Einfach Rezepte zum Nachkochen
  • Body, Mind & Soul
  • Wöchtentliche Lunch Session zu 1.5 - 2 Std.
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teamXund Firmenfitness
Sie als Unternehmen bezahlen einen Mitgliederbeitrag an Physioflex oder Vitalhaus. Je nach Höhe dieses Betrages dürfen die Mitarbeitenden der Unternehmung für CHF500 ein ganzes Jahr lang ihr Gesundheitstraining in einer der beiden Anlagen mit professioneller Betreuung absolvieren. Beispiel: Unternehmung bezahlt CHF2500 pro Jahr, dafür dürfen bis zu 10 Mitarbeitende ein CHF500-Jahresabo lösen.

Firmenfitness Physioflex & Vitalhaus

CHF250/Mitarbeitenden

  • Jährlicher Beitrag
  • Unbeschränktes Training für Mitarbeitende
  • Professionelles Gesundheitstraining
  • Jahresabo CHF 500
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