Denise unterrichtet mit Herzblut Bewegung und Ernährung, verfügt über 30 Jahre Erfahrung in beiden Bereichen und liebt es, andere zu einem gesunden Lebensstil zu motivieren und mit ihrem Wissen weiterzubringen.

«MACHEN ist wie WOLLEN, nur krasser»

Rico ist unser Motivator. Mit seiner positiven Lebenseinstellung wird er dich durchs Training führen. Seine jahrelange Erfahrung als Fussballtrainer hilft ihm dabei, Abwechslung und Freude ins Training zu bringen. 

«DU KANNST - Ende der Geschichte»

Mit ihrer langjährigen Erfahrung im HR und Betrieblichen Gesundheitsmanagement begegnet Nadja den Menschen auf Augenhöhe – mit echter Empathie und Verständnis.

Ihre offene und ehrliche Art schafft Vertrauen und begleitet andere auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance.

«Alles ist bereits da – du musst es nur sehen»

Die Arbeit mit Menschen liegt Tanja am Herzen - sie möchte das körperliche Wohlbefinden durch bewusste Ernährung und Bewegung fördern. Motivation, Spass und Disziplin sieht sie als Basis für den Erfolg.

"Go for it"

Juliane inspiriert durch Empathie, Kompetenz und die Fähigkeit, wirklich zuzuhören. Sie vereint in ihrer Arbeit Bewegung, Coaching und Bewusstsein zu einem wirkungsvollen Prozess, der physische und mentale Stärke gleichermassen fördert und Veränderung greifbar macht.

„Wirkliche Stärke entsteht, wenn du wieder im Kontakt bist mit dir selbst - mental klar und körperlich wach.“

Katharina folgt seit über 20 Jahren ihrer Berufung in Therapie und Training. In der Praxis behandelt sie ihre Klienten ganzheitlich. Im Mittelpunkt steht das Bewusstsein für die körperliche Gesundheit, mentale Flexibilität und emotionale Stabilität. Das stellt die Grundlage für optimale Leistungsfähigkeit her.

«Balance is the challenge»

Fabio ist seit mehr als 30 Jahren als Fachmann im präventiven und integrativen Bereich tätig. Dabei aktiviert er mit viel Empathie und Erfahrung, das Empowerment und das Lösungsbewusstsein des Gegenübers.

„Auch kleine Schritte können Grosses bewirken!“

Bewegung und eine gesunde Ernährung hat in ihrem Leben schon immer eine grosse Rolle gespielt.

«Nur wer gut zu sich schaut, kann Anderen helfen»

Yvonne ist leidenschaftliche Sportlerin seit Teenagerzeiten. Nach über 30 Jahren Sport fand sie den Weg in die Fitnessbranche und später in die Ernährungsberatung. Diese beiden Elemente vereinen sich zum gesunden Lebensstil. Bis heute ist sie mit vollem Engagement dabei.

«never give up»

Yoga bedeutet für Yvonne pure Lebensfreude. Durch das Zusammenspiel von Bewegung und Atmung bringt sie Körper und Geist in Einklang. Sie legt Wert auf korrekte Ausrichtung und gibt Optionen, so dass jede:r Yogi:ni seine/ihre individuelle Praxis erfährt und sich wohl fühlt.

«Keep always a smile on your face»

Anna bewegt Menschen und verfügt über sämtliche Tricks, den gesunden Lebensstil nicht nur zu vermitteln, sondern auch zu implementieren.

«Erfolg hat drei Buchstaben - TUN»